为增强永利集团304am学生身体素质，丰富同学们课余文化生活，永利集团304am团委拟举办“计动青春”系列体育活动，现开展第三期“活力夏日”活动，具体通知如下：

一、活动主题

计动青春 活力夏日

二、面向对象

永利集团304am全体学生：参与活动同学需身体健康，心肺功能正常，在活动前坚持参加体育锻炼。

三、活动时间

6月13日（星期四）晚上18:00至19:00

四、活动地点

一校区小足球场

五、活动内容

1.转呼啦圈

参与者需站在指定位置，双手持呼啦圈，做好准备姿势。当裁判发出开始指令后，参与者需将呼啦圈放在腰部，并保持其持续转动15圈不落地即为成功。

2.跳绳

参与者需站在指定位置，手持跳绳，做好准备姿势。当裁判发出开始指令后，参与者开始跳绳。跳绳过程中，若跳绳中断（即跳绳未成功通过参与者脚下）则需立即停止跳绳并重新开始计数，跳绳连续50个即为成功。

3.平板支撑

参与者需来到指定位置做好准备姿势。当裁判发出开始指令后，参与者开始进行平板支撑。平板支撑过程中，若支撑中断（即身体除手臂与双脚之外的部分接触到地面）则需立即停止挑战并重新开始计时，连续支撑1分钟即为成功。

4.踢毽子

参与者需站在指定的位置，手持毽子，做好准备姿势。当裁判发出开始指令后，参与者开始踢毽子，连续踢10次即为成功，毽子落地需重新计数。

六、参与方式

请有意愿参与的同学扫码入群，后续通知将在哈工大APP群内发布。

七、其他规定

1.请参与活动的同学充分了解自身身体状况，确认健康状况良好，具备参与本活动的条件，并已为参与活动做好充分准备。

2.本规程未尽事宜由永利集团304am团委解释。

共青团永利集团304am永利集团304am委员会

2024年6月13日